twitter资讯:极简主义生活的8大好处

本影片中,Yale Chen分享了极简主义生活的8大好处,来看看极简主义怎么帮助你改善生活。

哈啰大家好,我是Yale欢迎回到我的频道,今天想跟大家分享极简主义的8大优点,

1.创造重要的空间,我相信你居住的空间反映出你的内心的思绪, ,干净整齐的环境反映着你的思绪很清楚,,脏乱的环境也许反映着你的内心很乱。 ,像我的房间,有时候很整齐有时很乱。 ,但在我成为极简主义之后,,房间的干净度可以维持的比较久,

2.更多自由,很多人会掉入债务的无底洞,,因为不断地购买自己想要的东西,,当你学会让你的感觉与物断离,可以感到自由,你不会因为自己舍不得丢掉一个东西,,而扛在身上不愿意放弃。 ,例如,很多人被困在一个国家或是城市,,因为自己拥有太多东西而不愿意断舍,

3.更注意自己的兴趣,当你有多的时间,可以有更多的时间来培养兴趣,,例如:早上原本要打扫,,现在你可以花打扫的时间来做瑜伽,

4.有更多的时间,当你成为极简主义,,解下来这些事你都不会再做了,,例如:逛网拍,逛百货,去shopping,这些多出来的时间,,你可以了解到一个不同的自己,,多出来的时间可以让你做原本没有时间做的事。 ,

5.对失败比较不害怕,之前,失败你会感到可怕,,因为你害怕失去一切。 ,当你包袱越多,失去的就会越多,当你包袱越少时,或是没有包袱,,你便比较踊跃去冒险,去尝试一些新的事,,同时也让你人生更精彩,

6.增加信心,当一个人了解自己的时候,,会莫名的增加了自信心,,极简的生活促进你去成长,,刺激你去进步让你一天比一天更好,排除掉不需要的杂念,杂事,,专注在做自己想要的事上,增加自信心。 ,因为你知道,你现在做自己喜欢的事,,谁说什么都不用管,,因为他们都在羡慕你可以做他们做不到的事。 ,

7.心情更稳定,之前还没当极简主义之前,,会害怕自己将来有可能会失去一切,,通过极简的生活,你会慢慢地失去对物质的遗恋,*当你不担心物质的存在或失去,,你的心情会变得比较稳定,

8.“极简主义是一种可以帮助你找到自由的工具。,免于恐惧。免于担心。免于压力。,免于内疚。免于抑郁症。,摆脱我们为生活而建立的消费文化的束缚。

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